{"id":2858,"date":"2020-07-02T13:56:48","date_gmt":"2020-07-02T11:56:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mercatocontadino.org\/public\/?p=2858"},"modified":"2020-07-02T13:56:48","modified_gmt":"2020-07-02T11:56:48","slug":"ariccia-aperti-ferie-mercato-contadino-yoga-al-parco-street-food-nel-bosco-pranzo-open-air","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mercatocontadino.org\/public\/ariccia-aperti-ferie-mercato-contadino-yoga-al-parco-street-food-nel-bosco-pranzo-open-air\/","title":{"rendered":"Ariccia: Aperti per ferie, mercato contadino, yoga al parco e street food nel bosco, pranzo open air!"},"content":{"rendered":"

<\/b>Se il caldo di Roma vi attanaglia e il mare affollato con le lunghe file in auto non fanno per voi, i castelli romani sono la vostra meta ideale!<\/span><\/p>\n

Rifugiatevi nel fresco di Ariccia fra le querce secolari di Parco Romano Biodistretto<\/b> (piazzale Dei Daini 1) che ospita il Mercato Contadino Roma e Castelli Romani<\/b> tutte le settimane (mercoled\u00ec, sabato e domenica dalle 8 alle 13,30) accanto alla Via Sacra, proprio dove un tempo si svolgeva il mercato degli antichi romani\u2026. Tante piccole aziende agricole a conduzione familiare ti aspettano con i loro prodotti di agricoltura naturale del territorio, freschissimi e di qualit\u00e0 e tutti i sabati e le domeniche pranzo con i migliori chef dello street food: pizze a lievitazione naturale, birre artigianali, fritti e delizie, insalate dell\u2019orto e macedonie, agrigelato.<\/span><\/p>\n

Oltre la spesa in relax e il pranzo al \u201cfresco\u201d, un\u2019altra opportunit\u00e0 imperdibile: tutte le domeniche di luglio e agosto alle ore 10 Lezione di YOGA<\/b> della durata di 1 ora e mezza, per tutti gli interessati (dedicata anche ai bambini), con la maestra Barbara Paladini<\/b>: \u201cImpariamo ad ascoltare noi stessi con la chiara disciplina dell\u2019Hatha Yoga, pura tecnica di consapevolezza del presente\u201d.<\/span><\/p>\n

La pratica dello Yoga<\/b> rende il corpo flessibile e forte, sviluppa agilit\u00e0 ed equilibrio, migliorando tutte le funzioni, respiratorie, circolatorie, digestive e ormonali. Si depura il corpo e si acquista vitalit\u00e0, si riduce il senso di fatica. Si rafforza il sistema immunitario e aumenta la concentrazione. Si sviluppa stabilit\u00e0 emotiva, senso di pace e serenit\u00e0 con grande beneficio per lo stato emotivo e mentale.<\/span><\/p>\n

Entrare nell\u2019ascolto dei nostri sensi sollecitati dalla meravigliosa natura attorno e escludere tutto il resto, questo \u00e8 un ottimo traguardo per lo YOGA nel parco.<\/span><\/p>\n

Non a caso \u00e8 una pratica che sta dilagando e si pu\u00f2 andare in vacanza e trovare lezioni di yoga nei parchi o comunque all\u2019aperto in ogni parte del mondo.<\/span><\/p>\n

Da Tokyo <\/b>a New York<\/b>, da Londra<\/b> a Berlino<\/b>, per il mitico Central Park<\/b> di New York e per finire con la nostra ormai quinquennale esperienza di Yoga al Mercato Contadino di Ariccia<\/b>.<\/span><\/p>\n

Ti aspettiamo, per partecipare alla lezione porta un tappetino e indossa abiti comodi. (domenica 5 luglio open day gratuito, domeniche successive contributo euro 10)<\/span><\/p>\n

Tante altre attivit\u00e0 si svolgeranno all\u2019aperto a Parco Romano Biodistretto<\/b> al Magnificent – the Camp<\/b> fra gli alberi secolari su una pedana di castagno di 250 mq, nel rispetto delle distanze di sicurezza: con Gabriele Casella, <\/b>campione di Pugilato, Kick boxing, Muay Thai e con i migliori esperti e professionisti di allenamento funzionale, Crossfit, OCR, Tai chi chuan, bagni di gong, meditazione e altre discipline olistiche. Al fine\u00a0 <\/span>di semplificare le procedure di distanziamento, \u00e8 consigliata la prenotazione telefonica. Info messaggi wtsp 3898830642<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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